Przede wszystkim dieta, dopiero potem wszystko inne

W tym miejscu chciałabym wam przybliżyć, czym jest sałatka grecka. Mimo, iż jestem osobą zdecydowanie mięsożerną i uwielbiam wszelkiego rodzaju kotlety i szynkę, to trzeba przyznać, że jest to jedzenie nie do końca zdrowe. Potrawa, którą wam natomiast teraz opiszę, jest dosłownie istną bomba witaminową i jeśli wam zasmakuje, a nie wątpię, że tak będzie, możecie ją jeść nawet codziennie! Na początek, składniki: ogórek zielony zwykły, pomidory, cebula czerwona, sałatka grecka lub sałata lodowa, oraz ser feta. Wszystkie te składniki należy pokroić w kostkę, a następnie polać sosem vinegrette i gotowe. Sos vinegrette można zarówno zrobić samemu (jest bardzo prosty do przygotowania: olej, ocet i przyprawy), jak i bez problemy kupić w każdym supermarkecie w postaci saszetki z proszkiem (mieszamy go wtedy z kilkoma łyżkami oleju). Sam fakt, że jest to potrawa pochodząca z kuchni śródziemnomorskiej, sugeruje nam, że jest ona smaczna, pyszna i bardzo zdrowa. Tak więc, korzystajcie z tego, co jest jednocześnie pyszne i zdrowe. Smacznego!

Comments are closed.

Tego samego autora
  • Sezon przeziębieńSezon przeziębień
    Obecnie niestety mamy porę, jaka nieuchronnie zbliża nas do zimy. Poprzez ten fakt, nie uda się nam do samego końca zrozumieć, dlaczego też musimy wtedy chorować. Jest to niezły sezon …
  • Rehabilitacja po operacjiRehabilitacja po operacji
    Rehabilitacja. Przeszliście ciężką operację, po której czeka was okres rehabilitacji. Czasem operacja to skutek jakiegoś wypadku(podczas którego doszło do uszkodzenia kończyć). Czasem jest to z góry zaplanowany zabieg ponieważ dla …
Najnowsze komentarze
    Strony