Olej z pestek dyni

Dlaczego warto wybrać olej z pestek dyni ?. Starając się zachować zbilansowaną i zróżnicowaną, zdrową dietę można wybrać olej inny niż słonecznikowy. Obecnie jest bardzo duży wybór olejów innych niż najpopularniejsze, przykładowo olej kokosowy, migdałowy, sezamowy lub lekkostrawny olej z pestek dyni. Posiada szerokie zastosowanie: oczywiście w kuchni do sałatek a także do przyrządzania pysznych sosów czy marynat, oraz w kosmetyce jako dodatek do maseczek robionych w domu ze środków naturalnych. Olej ten wpływa korzystnie na suchą skórę, łagodzi podrażnienia.Pestki dyni, z których jest tłoczony olej, zawierają kwasy nienasycone, bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Kwasy tłuszczowe wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz pamięć i dobrze działają na koncentrację. Olej ten zawiera także witaminę E, która wzmacnia włosy, paznokcie oraz wpływa korzystnie na wygląd naszej skóry. Olej z pestek dyni jest dostępny w dobrych sklepach ze zdrową żywnością oraz w większości hipermarketów, a cena jest niewiele wyższa niż popularnego słonecznikowego.

Leave a Reply

Tego samego autora
  • Zestresowany lekarzZestresowany lekarz
    Psychologia jest jedną z dziedzin medycyny która zajmuje się badaniem zjawisk oraz zachowań w świadomości człowieka. Jest to ważna nauka gdyż uczy radzenia sobie z problemami czy też optymistycznego podejścia …
  • Na czym polega dieta kopenhaskaNa czym polega dieta kopenhaska
    Często spotykamy się ze zjawiskiem, w którym lekarze rodzinni wykorzystują w leczeniu wszelkiego rodzaju zapaleń oraz wirusów organizmu przy użyciu antybiotyków. Wykazują one najbardziej skumulowane działanie z uwagi na ilość …
Najnowsze komentarze
    Strony