Olej z pestek dyni

Dlaczego warto wybrać olej z pestek dyni ?. Starając się zachować zbilansowaną i zróżnicowaną, zdrową dietę można wybrać olej inny niż słonecznikowy. Obecnie jest bardzo duży wybór olejów innych niż najpopularniejsze, przykładowo olej kokosowy, migdałowy, sezamowy lub lekkostrawny olej z pestek dyni. Posiada szerokie zastosowanie: oczywiście w kuchni do sałatek a także do przyrządzania pysznych sosów czy marynat, oraz w kosmetyce jako dodatek do maseczek robionych w domu ze środków naturalnych. Olej ten wpływa korzystnie na suchą skórę, łagodzi podrażnienia.Pestki dyni, z których jest tłoczony olej, zawierają kwasy nienasycone, bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Kwasy tłuszczowe wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz pamięć i dobrze działają na koncentrację. Olej ten zawiera także witaminę E, która wzmacnia włosy, paznokcie oraz wpływa korzystnie na wygląd naszej skóry. Olej z pestek dyni jest dostępny w dobrych sklepach ze zdrową żywnością oraz w większości hipermarketów, a cena jest niewiele wyższa niż popularnego słonecznikowego.

Leave a Reply

Tego samego autora
  • Drastyczny spadek masy – dobry efekt diety?Drastyczny spadek masy – dobry efekt diety?
    Przedszkolne zdrowie każdego przedszkolaka jest inne. Wszystko zależy od tego w jaki sposób go rodzice zahartowali, jaką odporność nabył. Wszystko to zależy od wielu czynników. Jednakże w grubej mierze dzieci …
  • Rodzaje medycynyRodzaje medycyny
    Medycyna dzieli się na wiele nauk, dziedzin a w końcu również i na rodzaje. Pośród rodzajów medycyny możemy wyróżnić medycynę fizykalną, medycynę estetyczną, medycynę weterynaryjną, medycynę lotnicza, medycynę niekonwencjonalną (alternatywna, …
Najnowsze komentarze
    Strony