Olej z pestek dyni

Dlaczego warto wybrać olej z pestek dyni ?. Starając się zachować zbilansowaną i zróżnicowaną, zdrową dietę można wybrać olej inny niż słonecznikowy. Obecnie jest bardzo duży wybór olejów innych niż najpopularniejsze, przykładowo olej kokosowy, migdałowy, sezamowy lub lekkostrawny olej z pestek dyni. Posiada szerokie zastosowanie: oczywiście w kuchni do sałatek a także do przyrządzania pysznych sosów czy marynat, oraz w kosmetyce jako dodatek do maseczek robionych w domu ze środków naturalnych. Olej ten wpływa korzystnie na suchą skórę, łagodzi podrażnienia.Pestki dyni, z których jest tłoczony olej, zawierają kwasy nienasycone, bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Kwasy tłuszczowe wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz pamięć i dobrze działają na koncentrację. Olej ten zawiera także witaminę E, która wzmacnia włosy, paznokcie oraz wpływa korzystnie na wygląd naszej skóry. Olej z pestek dyni jest dostępny w dobrych sklepach ze zdrową żywnością oraz w większości hipermarketów, a cena jest niewiele wyższa niż popularnego słonecznikowego.

Leave a Reply

Tego samego autora
  • Suplementy diety sklep internetowySuplementy diety sklep internetowy
    Witaminy. Czy warto brać suplementy? Obecnie na rynku farmaceutycznym możemy dostać różnego rodzaju suplementy. Możemy zakupić witaminy i składniki mineralne, których brakuje naszemu organizmowi. Czy jednak warto? Suplementy to nie …
  • Warzywa i owoce w diecieWarzywa i owoce w diecie
    Konieczność noszenia okularów korekcyjnych dla wielu osób jest powodem do kompleksu na tym tle. Szczególnie dzieci mają ten problem czując się inni niż rówieśnicy i często padając ofiarami żartów. Okulary …
Najnowsze komentarze
    Strony