Odkrycia w medycynie

Współczesny człowiek to kopalnia paradoksów. O wiele bardziej świadomy siebie i swojego ciała niż jego pradziadek, a jednocześnie świadomie zaniedbujący podstawowe wyznaczniki zdrowego trybu życia. Bombardowany sztucznymi substancjami i niezdrową żywnością, zapewnione ma pełne produkty zdrowej żywności. Mimo dostępu do wiedzy i możliwości nie wybieramy zdrowego trybu życia. Dlaczego? Nie mamy czasu. To chyba najczęstsze wytłumaczenie. Gdzie pośród codziennej krzątaniny znaleźć czas na jeżdżenie na farmę po zdrową żywność, dokładne oglądanie produktów spożywczych czy samodzielne gotowanie. O wiele prościej jest kupić gotowe i łatwo dostępne składniki. Zastanów się jednak dobrze. Kupienie zdrowej żywności to współcześnie kwestia przejścia kilku półek dalej w supermarkecie. Oferta sklepowa jest bardzo bogata również pod tym względem, a zdrowe warzywa i owoce można kupić praktycznie wszędzie, również tuż pod blokiem. Innym powodem unikania zdrowego trybu życia jest opinia ludzka. Ktoś kto je kiełki zamiast pączków jest pośmiewiskiem. Jest też nim ktoś z nadwagą, zastanów się więc, co jest lepsze. Zdrowie i szczupła sylwetka czy otyłość i poklask kolegów z pracy. Poza tym, nie warto popadać w skrajności. Żeby zdrowo się odżywiać nie musisz zacząć jeść tylko marchewki, a po prostu przewartościować swoje priorytety i sposób odżywiania.

Comments are closed.

Tego samego autora
  • Anoreksja jest bardzo popularna dotyka ta choroba mnóstwo ludziAnoreksja jest bardzo popularna dotyka ta choroba mnóstwo ludzi
    Jedzenie jakże dziś może pomieszać w głowie. Ciągle się mówi o idealnej sylwetce czyli takiej wychudzonej, media to kreują a młodzi ludzie pragną niekiedy za wszelką cenę zmienić nie do …
  • Psychologiczne lekarstwoPsychologiczne lekarstwo
    Dobra jakość snu, sen nieprzerwany ciągły w dobrych warunkach daje wytchnienie po całym dniu. Każdy organizm potrzebuje takiego wypoczynku, kiedy to regenerują się komórki nerwowe. Długo sen, wbrew pozorom nie …
Najnowsze komentarze
    Strony