Dieta kopenhaska

Istnieją kobiety, które przez całe życie nie muszą się w ogóle martwić o swoją wagę. Jedzą co chcą i nie tyją, co budzi zazdrość koleżanek, zmuszonych dla utrzymania linii rezygnować z wielu przysmaków. Prawdopodobnie to kwestia genów odziedziczonych po matce. Jeśli i ona była szczupła oraz nie miała żadnych problemów z wagą, to również córka będzie mogła się Cieszyc taką swoboda dietetyczną. Nadchodzi jednak moment w życiu kobiety, który oznacza przełom. Jest t menopauza, zwana inaczej okresem przekwitania. To chwila, gdy nawet szczupłym dotąd paniom powinna zapalić się czerwona ostrzegawcza lampka. Z biologicznego punktu widzenia zmienia się wówczas mnóstwo funkcji organizmu, w tym metabolizm. Jego tempo zwalnia. Oznacza to, że czas na zmianę dotychczasowych przyzwyczajeń. Jeśli nawet do tej pory kobieta mogła bezkarnie jeść, na co tylko ma ochotę, to teraz powinna zwiększyć czujność. Jeśli nie wprowadzi zmian, w szybkim tempie utyje, bo jej przemiana materii odbywa się teraz zdecydowanie wolniej.

Comments are closed.

Tego samego autora
  • Przede wszystkim dieta, dopiero potem wszystko innePrzede wszystkim dieta, dopiero potem wszystko inne
    W tym miejscu chciałabym wam przybliżyć, czym jest sałatka grecka. Mimo, iż jestem osobą zdecydowanie mięsożerną i uwielbiam wszelkiego rodzaju kotlety i szynkę, to trzeba przyznać, że jest to jedzenie …
  • Do lekarza prywatnie czy na kasę chorych?Do lekarza prywatnie czy na kasę chorych?
    Pytanie zadane w tytule tego artykułu jest właściwie retoryczne. Każdy, bez większego nawet zastanawiania się, odpowie na nie twierdzącą, ponieważ każdy chciałby szczupło wyglądać, a przy okazji być zdrowym człowiekiem. …
Najnowsze komentarze
    Strony