Badania profilaktyczne

Prawidłowa waga dająca w efekcie szczupłą sylwetkę to nie tylko efekt stosowania diety. Oczywiście, prawidłowe odżywianie się polegające z jednej strony na nie przekraczaniu dziennego zapotrzebowania na niezbędne składniki pokarmowe ponad miarę, a z drugiej na trosce, aby organizm dostawał wszystko, czego potrzebuje, odgrywa tutaj niebagatelną rolę. Jednak dietetyka, będąca częścią medycyny, jest pod tym względem bezlitosna. Nie wystarczy zdrowo jeść i się nie objadać, aby być szczupłym z godnie z dzisiejszymi kanonami piękna. Osoby leniwe i mało systematyczne spotka tutaj wielkie rozczarowanie, liczy się bowiem przede wszystkim regularny wysiłek fizyczny. Tylko uprawianie sportu w systematyczny sposób połączone z prawidłową dietą utrzyma organizm w o dobrej kondycji, a jednocześnie zaowocuje upragnioną, atrakcyjną szczupłą figurą. Jeśli wysportowany wygląd porównać do deseru, to używając tej metafory, trzeba stwierdzić, że tego koktajlu nie da się przyrządzić z jednego tylko składnika.

Comments are closed.

Tego samego autora
  • Zdrowie człowieka zależne od jego wiekuZdrowie człowieka zależne od jego wieku
    Z reguły jest tak, że młody organizm jest bardziej odporny na wszelkiego rodzaju choroby, jak i łatwiej je zwalcza. Jest tak dlatego, że rozwija on się stale i przeważnie nie …
  • Depilacja laserowa BydgoszczDepilacja laserowa Bydgoszcz
    Gładka skóra? To możliwe!. Zbędne owłosienie to wielki problem wielu kobiet. Nogi, których golenie staje się jedną z podstawowych czynności w okresie wiosenno-letnim, depilacja pod pachami oraz w rejonie bikini …
Najnowsze komentarze
    Strony